最近の一日の時間の使い方

先日お伝えしたとおり、最近時間の使い方について考えてます。で、生活リズムにアレンジを加えているのですが、その近況を報告したいと思います。

現在アレンジしているのは平日の時間の使い方だけです。ここ2週間ほどで一日のうちで何にどれくらいの時間を費やしているかの平均時間をだしました。

その結果・・・








睡眠・・・6時間10分
食事・整容・風呂・テレビ・インターネット等・・・3時間
通勤・移動・・・1時間40分
仕事・・・11時間45分
自己投資・・・1時間25分

一応自分なりに必要ことに時間を回して、不要なものへの時間を減らしたつもりですが・・・、

なんだか一日の半分くらい働いてますねぇ（汗）

現代日本人はみんなこんなもんでしょうか？？時給換算したらそこらのアルバイト情報誌にのっている賃金よりかは時給がいいってことがせめてもの救いでしょうか。

こうやってみるとまだまだアレンジの余地はありそうですねぇ。とりあえず今後の方針としては、

睡眠時間⇒現状維持。かつての寝不足生活に別れを告げて快眠男になる日も近い!?
食事・整容・風呂・テレビ・インターネット等⇒テレビやネットをだらだらしている時間を減らす
通勤・移動⇒移動中に何かして意味のある時間に
仕事⇒どんどん減らす。幸いにもこれからはどんどん減らせそう。固定給なので給料には響きません♪
自己投資⇒増やす。ちなみにここでいう自己投資とは勉強・遊びを問わず、自分のためになりそうな時間です。

引き続き頑張ってみます！！興味をもたれた方は一度やってみてはどうでしょうか？？自分の生活を見つめ直すいい機会になりますよ♪