時間の使い方を考える

最近寝不足気味です。。。っていっても睡眠時間は前から少なかったんですけどね。学生の頃は夜中も働いたりしてましたからねぇ。ということで、正確には『最近、寝不足感を感じ気味です』といった感じです。

以前はとりあえず、なんでもかんでも気の向くままに行動してました。結果として活動時間が多くなってしまい、睡眠時間が減る・・・といった生活。今まではそれでも全然平気だったんですが、最近そんな生活に疑問を感じてきました・・・。


年でしょうかねぇ・・・（汗


まぁ実際問題、以前は自分のやりたい事をやってたんですが、働きだしてからはやりたくなくてもやらないといけない事もいっぱいあって、やりたいことをやるっていう満足感が得られなくなってますからねぇ。やっぱ充実感がないと疲れも感じますしね。昼間は仕事してて時間的な制約もあるし。


ということで、今週から普段の生活について考え直してます。何事にも基本は健康な体ですね。栄養、休養、体力ってなところでしょうか。体は資本ですからね。体力は春ごろから再び運動してたのでこのまま続けていけばあがってくるかも。

その土台を作りつつ、次に目を向けるのは時間の使い方。一日24時間って決まってますからね。いかに効率よく時間を使うかがポイントですねぇ。ということで、今は時間の使い方の本を読んでます。いま興味があることについて書いているからかもしれませんが、これが結構面白い。読んだらまた紹介しますね。とりあえず、今感じていることは無駄な時間を省く為に、様々な最新アイテムを活用するってなことです。テレビを見る時間を省いて、その代わりにDVDレコーダーに録画して、携帯メディア（iポッドなど）でみたり、家でインターネットしている時間を省くために、携帯のEzwebで見れるものは移動中に携帯で見るなどです。お金はかかるけど、その後の時間の使い方を考えると割りにあう投資かも。買い物なんかもネットでできることはネットを使うとかね。ちなみにユニクロのオンラインショッピングで買い物したりしています。これが結構便利♪店より安売りしてるし、一定以上買うと送料もかからないし。興味ある人はお試しください。

まぁとりあえず、こんな感じでしばらくは平日を対象に時間の使い方を模索してみようと思います。