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日々の出来事や思うことを徒然と。趣味である車やサーフィンの事や行った先々のお店、読んだ本の紹介などなど。その他、テレビで紹介されていた注目情報等も紹介。最近はパズドラにハマってます。
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筋膜や筋鞘が断裂もしくは裂けた状態。過去の外傷や、直接的な外力による組織の脆弱化やウォーミングアップ不足、過強度のストレッチ、過負荷での運動によって生じる。断端部周囲の腫脹や出血がみられ、筋断裂が関節付近で生じたときは関節の運動制限もみられる。

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骨膜の炎症。運動中に骨の深部の方に痛みを感じる。運動強度が上がると痛みも増強する。周囲には圧痛と腫脹がみとめられる。


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サイクリング競技等での長時間に及ぶ肘関節外側の圧迫や、バッティングもしくはラケットによるスウィングを繰り返す動作によって生じる。肘外側に痛みを感じ、同部の腱にストレスのかかるような動作によって痛みは増強する。症状が悪化すると肘全体に痛みを感じるようになり、書字も難しくなる。
 
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