ビタミンC

相変わらず仕事を頑張ってて（頑張らされてて??）帰るのが遅い今日この頃。そんな日々の中でも体をケアすべく、今週からサプリメントを使用してます。コンビニで売ってる安物ですけどね。なんのサプリメントかというと『ビタミンC』です。普段不足しがちなビタミンをとって、少しでもカラダのバランスを保とうという作戦です。

飲み始めて4日。特に違いは感じません。。。効果がありそうならもっと高価なものを使用してみようと思うのですが・・・。まぁ、こういったものは体感できるものではないのかもしれませんね。とりあえずしばらく続けてみます。で、どのサプリメントが何の効果があるかも調べとこうかな。

退会

昨日、通っていたスポーツクラブを退会してきました。理由は全然行く暇がないから。先ほど通っていたと書きましたが、あれはウソです（笑）全く通ってません。昨年は12回くらい。そして今年の序盤はダイエットを始めたこともあり、週2回くらいのペースで頑張ってたんですが、4月になってからは忙しくて一回も行ってません（汗）大体月謝を行った回数で割ると一回利用するのに4000円くらいかかっているのではないでしょうか??これはもったいない。ということで、退会。

スポーツクラブは辞めてしまいましたが、ダイエットは続ける予定です。ちなみに今日の体脂肪は13.4％でした。これからは所属フリーでがんばりまーす。

F1フランスGP

祝！とうとうライコネンがやってくれました～!!今季2勝目です。めっちゃ興奮しました。今日のライコネンはスタートから絶好調。いつもハミルトンなどに抜かれてたんですが、今日はスタート直後にハミルトンを抜いて二位。あとはマッサとライコネンのフェラーリ勢が順当に周回を稼いでいたのですが、2回目のピットストップでマッサを抜いて1位に！そしてそのままゴール!!まだまだライコネンらしいアグレッシブな走りはみられませんが、それでも優勝は優勝です。これでドライバーズタイトル争いに再び参入してきた感じです。

次戦はイギリスGPです。この調子でライコネンにがんばってほしい今日この頃。