ビタミンC

相変わらず仕事を頑張ってて（頑張らされてて??）帰るのが遅い今日この頃。そんな日々の中でも体をケアすべく、今週からサプリメントを使用してます。コンビニで売ってる安物ですけどね。なんのサプリメントかというと『ビタミンC』です。普段不足しがちなビタミンをとって、少しでもカラダのバランスを保とうという作戦です。

飲み始めて4日。特に違いは感じません。。。効果がありそうならもっと高価なものを使用してみようと思うのですが・・・。まぁ、こういったものは体感できるものではないのかもしれませんね。とりあえずしばらく続けてみます。で、どのサプリメントが何の効果があるかも調べとこうかな。